تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان داده است که مطالعه توسط دستگاه‌های منتشر کننده نور قبل از خوابیدن می‌تواند منجر به پایین آمدن کیفیت خواب و همچنین افزایش زمان لازم برای به خواب رفتن شما شود، دلیل این اتفاق امواج موجود در رنگ آبی است که مغز را تحریک می‌کند و نمی‌گذارد که بخوابید.
فعال سازی حالت مطالعه در گوشی‌های هوشمند شیائومی (MIUI)
MIUI دارای حالت مطالعه است که به شما یک کنتراست پویا و حالت کاهش نور آبی را برای جلوگیری از خستگی چشم‌ها ارائه می‌دهد. نور آبی نوری تند و زننده است که ترشح هورمون ملاتونین که به تنظیم چرخه خواب و بیدار شدن کمک می‌کند را متوقف می‌کند.
در این حالت، ویژگی‌های متعددی مانند Good nights read وجود دارد که به طور خودکار و با توجه به منطقه شما هنگامی که خورشید غروب می‌کند حالت مطالعه را فعال می‌کند. همچنین با حالت سفارشی می‌توایند برای فعال و غیرفعال شدن این حالت یک بازه زمانی مشخص تعیین کنید که بسیار کاربردی است.
برای فعال سازی این حالت کافیست تا فقط نوار اعلان‌ها را به پایین کشیده و حالت مطالعه را فعال کنید.
به پایان آموزش فعال سازی حالت مطالعه رسیدیم، لطفا نظرات خود را در مورد این مطلب در بخش دیدگاه‌ها با ما در میان بگذارید.
